Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Предыдущая глава показала вам, как прокладывать путь вокруг вечных проблем, чтобы вы могли жить с ними, а не очутиться, в конце концов, в тупике.

Важно понимать: у каждого из вас будут мечты, которые не разделяет, но уважает другой. У вас могут быть, к примеру, разные религиозные убеждения. Но если вы с достаточным уважением относитесь к духовному миру друг друга, то возведете мост над различиями ваших верований.

Удачный брак – это нечто большее, чем уклонение от конфликта. Чем лучше вы можете договориться по основополагающим жизненным вопросам, тем богаче, глубже и в каком-то смысле проще будет ваш брак.

Конечно, вы не можете заставить себя иметь одинаковые взгляды. Но некоторое сближение произойдет естественным образом, если вы готовы принять точки зрения друг друга. Следовательно, основная цель любого брака – создать атмосферу, которая побуждает каждого из супругов к честному разговору о его ценностях. Чем откровеннее и уважительнее вы разговариваете, тем выше вероятность переосмыслить ваши ощущения.

"

"На нашем семинаре Хелен и Кевин сосредоточились на духовной стороне своей совместной жизни. Они обсуждали некоторые из вопросов, которые вы найдете в этой главе. Первый раз супруги серьезно говорили об историях своих семей, их ценностях и символах.

Когда они вернулись домой, Хелен вынула старый альбом с фотографиями и показала Кевину своих прадедушек и прабабушек, которые приехали в Америку из Ирландии. Она рассказала ему историю, которую слышала множество раз.

Историю о браке прадедушки и прабабушки, которые обручились перед тем, как он уехал в Америку. Он оставался верным и преданным ей долгих четыре года. Все это время он копил деньги, чтобы перевезти и ее. Хелен видела смысл этой истории в том, что верность – одна из основ брака и семейной жизни. И она впервые сказала мужу об этом столь прямо.

Сам Кевин тоже вспомнил несколько семейных преданий. В основном – о бабушке, которая одна управляла сельским магазином в Канзасе и почти разорилась, потому что во время Великой депрессии бесплатно давала продукты бедным соседям.

Жители городка знали, что она откладывала определенное количество товаров для нуждающихся семей, и приходили каждый понедельник к закрытию.

«Мой отец всегда говорил, что нам, Монаганам, свойственно быть великодушными до глупости, – сказал Кевин. – Но он всегда говорил это так, что мы знали: он гордится этим качеством».