Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если в браке вы следуете моим первым шести принципам, у вас неплохие шансы построить стабильные и счастливые отношения. Однако если вы задаетесь вопросом: «Это все?», ваша ситуация может быть аналогична ситуации Хелен и Кевина – вам не хватает более глубокого ощущения общего смысла.

Брак существует не только для того, чтобы растить детей, вести хозяйство и заниматься любовью. Он имеет духовное измерение, связанное с созданием внутренней семейной культуры, богатой символами и ритуалами. А также – общими целями, которые направляют вас и становятся прочной основой брака.

Обычно под культурой мы имеем в виду большие этнические группы или даже страны со своими обычаями, менталитетом, традициями. Но культура может быть создана и двумя людьми, которые согласились разделить жизнь. В сущности, каждая супружеская пара создает собственную микрокультуру. В семье появляются свои обычаи (воскресные обеды в ресторане), ритуалы (распитие шампанского после рождения каждого ребенка) и мифы – истории (правдивые или приукрашенные выдумкой), которые супруги рассказывают друг другу и которые становятся частью их культуры.

Пола и Дороти были в своих семьях «последышами». Обоих считали менее привлекательными, менее умными и менее способными достичь успеха по сравнению с их братьями и сестрами. Однако, как оказалось, все их братья и сестры в конце концов либо не создали семей, либо развелись. В то время как Пол и Дороти жили в счастливом стабильном браке, имели перспективную работу и хороший дом и воспитали замечательных детей.

Составляющая культуры их брака – история, которую они рассказывают о себе. Это история о том, какая они замечательная команда, какие настойчивые и как утерли нос всем, кто в них не верил."

"Семейная культура не означает, что у супругов абсолютно идентичные жизненные философии. Но между ними существует сплетение. Они находят способ уважать мечты друг друга, даже если не всегда их разделяют. Культура, которую они создают вместе, включает мечты обоих.

И она достаточно гибка, чтобы меняться по мере того, как развиваются муж и жена. Когда в браке присутствует это общее ощущение смысла, конфликты между супругами гораздо менее напряженные, и маловероятно, что вечные проблемы приведут к тупику.

Конечно, можно жить в стабильном браке и не вникая в глубинные потребности друг друга. Семья может «функционировать», даже если ваши желания не синхронны.