Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Жена: Я всегда хотела знать, что моему мужу меня «достаточно». Моя потребность – чувствовать себя самой привлекательной и желанной для него. Я хочу, чтобы он интересовался мной, по-настоящему понимал меня и мой внутренний мир. Я посчитала бы крайне романтичным, если бы могла пойти на вечеринку с мужем и тот даже не замечал бы, что там есть кто-то еще. Если бы он видел только меня и был бы совершенно удовлетворен тем, что проводит часы, восторгаясь мной и танцуя только со мной.

Пара № 4

Жена: Давным-давно я подверглась сексуальному насилию.

Я ничего не могла сделать, и это было ужасно. Я знаю, супруг ни в чем не виноват. Однако я чувствую, что секс может доставить мне удовольствие, только если происходит на моих условиях. Мой муж понимающий и нежный, но я, наверное, никогда не избавлюсь от той давней травмы. Моя потребность – иметь сексуальную близость только на моих условиях.

Муж: Моя потребность – чувствовать себя желанным. Чтобы супруга выступала инициатором секса со мной и он ей нравился.

Я знаю, в моей внешности нет ничего особенного, но я не так уж и плох. Время от времени я хочу, чтобы моя супруга считала меня просто неотразимым.

Пара № 5

Жена: Жизнь слишком коротка, чтобы все время копить на будущее. Я не против отложить на всякий случай некую сумму, но не хочу жить только ради завтра. Я не хочу, чтобы жизнь проходила мимо. Мне часто кажется, будто я не настолько хороша, чтобы «выбрасывать» на меня деньги. Я хочу чувствовать себя особенной, и я хочу интересно жить.

Думаю, все от того, что раньше мне вечно приходилось экономить. Но теперь у меня хороший доход и такой необходимости больше нет.

Муж: Все, о чем мечтают большинство людей, – это что-то купить. Купив это, они тут же начинают мечтать о чем-то другом. Я считаю, у мира есть одна проблема – ненасытность. Просто понаблюдайте за американцами на отдыхе – куча всех этих вещей: автоприцепы, мотоциклы, лодки, машины. Я не хочу желать вещи. Я хочу испытывать удовлетворение от небольшого количества вещей и небольшой суммы денег.

Мне не нужно для счастья очень много. Так что я вижу себя кем-то вроде монаха, который может быть удовлетворен очень малым, считая все в жизни благословением.

Я считаю, следует вести добродетельную жизнь. Откуда это идет? Думаю, от отца, который тоже был очень бережливым. Благодаря ему наша семья всегда жила неплохо, а когда он умер, моя мать была хорошо обеспечена. Я уважаю его за то, что он сделал для нас.