Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Когда он сказал, что поддержит ее желание сохранить Дафну, экран озарила радостная улыбка Луанны.

Сегодня, два с половиной года спустя, Эд и Луанна счастливы в браке. Она продала Дафну (хотя до сих пор навещает ее), чтобы арендовать более молодую лошадь. Луанна продолжает выступать на соревнованиях, а Эд поддерживает ее право делать это.

Эду и Луанне было понятно, что мечта явилась основной причиной их конфликта. Им предстояло научиться уважать желания и потребности друг друга. Однако для многих пар мечта, которая находится в основе конфликта, не столь очевидна.

Только выявив ее, супруги могут выбраться из тупика."

"Рассмотрим случай Катерины и Джеффа. Их брак был счастливым, пока она не забеременела. Вдруг Джеффу показалось, что католическая вера заняла слишком важное место в ее жизни. Сам он был атеистом. Когда же Джефф узнал, что она разговаривала с отцом о крещении ребенка, то впал в ярость. Он не хотел, чтобы ребенок был официально приписан какой-либо религии.

К тому времени, когда Катерина и Джефф обсуждали этот конфликт у меня в лаборатории, они явно зашли в тупик.

Я бы сказал, что их брак подвергался серьезной опасности, потому что они эмоционально отдалились друг от друга. Даже обсуждая очень личные проблемы веры и семьи, они не повышали голоса, не плакали, не улыбались и не прикасались друг к другу. Они могли спокойно и разумно рассуждать о расхождении во мнениях, но эмоционально они были разделены. А поскольку их проблема – действительно эмоционального свойства (затрагивала чувства относительно семьи, родительских обязанностей и религии), никакой рассудочный анализ не смог бы разрешить ее.

Во время следующего сеанса я предложил, чтобы вместо попыток разрешить проблему они просто рассказали друг другу, что для каждого символизирует религия. Это был единственный способ докопаться до скрытых мечтаний, питавших конфликт.

Катерина заговорила первой. Она описала, как вера поддержала ее в очень трудные времена. Ее родители прошли через тяжелый развод. Десять лет ее отец не общался с семьей.

Мать впала в такую депрессию, что Катерина не могла на нее положиться. Она чувствовала себя совершенно нелюбимой и одинокой, пока не обратилась к церкви, которая приняла ее. Она не только ощущала родство с такими же верующими, но и находила утешение в молитве. Когда все наносное было отброшено, ощущение Божьей любви приносило ей глубокое успокоение. Катерина заплакала, когда вспомнила те нелегкие времена и то утешение, которое она нашла в религии.