Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Джефф объяснил, что был атеистом всю свою жизнь. По сравнению с неблагополучной семьей Катерины его семья была очень крепкой и любящей. Когда ему было трудно, он всегда обращался к родителям. Джефф хотел, чтобы ребенок так же доверял ему и Катерине. Он опасался, что религиозность сына нарушит их связь. Ребенок будет обучен обращаться к Богу вместо того, чтобы обращаться к родителям.

У Джеффа и Катерины были диаметрально противоположные мечты: он рисовал в своем воображении счастливую семью, которая даст ребенку всю любовь и поддержку, какие ему потребуются.

Он видел в религии угрозу этой прочной связи. Катерина же рассматривала религию как жизненно важную систему поддержки для своих детей.

Как только они прямо и открыто обсудили эти мечты, атмосфера резко изменилась. Джефф сказал Катерине, что любит ее. Он наконец-то осознал, что ее желание окрестить малыша происходило от сильной любви к их ребенку – его ребенку. Он понял «глубокий смысл» – своей любовью она хотела защитить ребенка, чтобы он никогда не ощутил боли, которую пережила она.

Это помогло ему восстановить собственные глубокие чувства по отношению к жене, погребенные под обидой и злостью.

Во время первого сеанса между супругами не было никаких эмоций. Однако в этот раз на лице Джеффа появилось выражение сочувствия, когда он слушал рассказ жены о детстве. Когда она заплакала, он дал ей носовые платки и попросил продолжать. Катерина, в свою очередь, слушала его столь же внимательно.

Теперь, когда стали видны настоящие проблемы, они смогли договориться по вопросам воспитания сына.

Джефф сказал, что не станет препятствовать крещению. Сам он всегда будет атеистом, но не возражает, если ребенок получит начальное католическое образование. Однако он все же был против усиленного религиозного воспитания, поскольку опасался, что церковь может повлиять на сына. Катерина пошла на этот компромисс.

Маловероятно, чтобы острота такой серьезной проблемы была снята за один сеанс. Однако Джефф и Катерина сделали важный первый шаг.

Они повернулись друг к другу и с уважением признали мечты каждого относительно ребенка. Они договорились устраивать в дальнейшем обсуждения, чтобы развить успех сеанса в лаборатории. Уйдет ли когда-нибудь проблема окончательно из их брака? Видимо, нет. Однако они начали учиться мирно жить с этим."

"Как выйти из тупика

Если вы зашли в тупик по любой проблеме в браке, будь она большая или маленькая, первый шаг – выяснить, какая глубинная потребность питает ее.