Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

В счастливом браке ни один из супругов не настаивает и не пытается манипулировать другим, чтобы заставить его отказаться от мечты. Они принимают решения вместе. Они полностью учитывают пожелания и стремления друг друга.

Шелли собирается учиться в колледже. Внушительная зарплата Малкольма дает ей такую возможность. Однако он хочет уйти с напряженной работы маркетолога, потому что его мечта – быть хозяином самому себе и строить лодки.

Может быть, Малкольм решит остаться на тяжелой работе, пока Шелли получит образование.

Может быть, Шелли будет учиться заочно или отложит учебу на какое-то время. Может быть, практические соображения требуют, чтобы они оба немного подождали, прежде чем осуществлять свои мечты. Как именно они поступят, неважно. Главное – как они принимают решения: с взаимным уважением, поддержкой и признанием желаний друг друга. И поэтому их брак имеет для них столь большое значение.

Когда один из супругов не полностью признает важность мечты своего супруга, тупик почти неизбежен. Это было основной причиной семейных разногласий между Эдом и Луанной, парой из Сиэтла, которые давали интервью в моей «лаборатории любви» для новостной программы.

"

"Когда Эд и Луанна находились в лаборатории вместе, было видно, что их все еще связывают нежность и восхищение. Но они столкнулись с серьезной проблемой. Ею стала Дафна, девятилетняя лошадь Луанны, с которой та часто выступала на конно-спортивных соревнованиях.

До свадьбы Эд был просто очарован Дафной. Однако теперь, когда стали приходить ежемесячные счета за уход и содержание, лошадь превратилась в источник напряжения между ним и женой.

Он хотел, чтобы Луанна продала лошадь, тогда они могли бы сэкономить деньги. Чем чаще они с Луанной спорили из-за Дафны, тем больше в глубине души он опасался, что лошадь для нее дороже, чем их семья и он сам.

Супруги обсуждали проблему на трех сеансах длительностью по пятнадцать минут каждый, отрывки их разговоров были показаны в передаче. Между сеансами мы консультировали их, применяя техники, которые вы найдете в этой главе.

Луанне говорили, что ей не нужно отказываться от своей мечты, но Эд должен чувствовать, что в ее сердце он занимает первое место. Я помог Эду понять, что Луанне очень важно выступать с Дафной на соревнованиях и что его помощь – часть его роли как супруга. Ему также было необходимо принять ее влияние, когда дело касалось финансовых решений. К концу этих трех этапов Эд и Луанна сделали заметный шаг вперед в отношениях.