Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Когда секса как такового не было, было множество объятий и прикосновений. Постепенно сексуальное желание Линн повысилось, и они начали заниматься сексом чаще.

Нередко супруги испытывают разочарование потому, что завышают свои ожидания. Секс не может быть всегда одинакового качества или интенсивности. Иногда он фееричный, иногда – просто приятный. Когда-то – долгий, когда-то – быстрый. Сексуальные отношения должны быть разнообразными. Однако не стоит забывать, что секс является выражением любви. И чем чаще вы это чувствуете, тем – лучше.

Самый оптимальный способ обогатить сексуальные отношения – узнать предпочтения друг друга, запомнить их и использовать, когда вы прикасаетесь друг к другу. Нужно действительно знать это, чтобы разбудить чувственность супруга. Реакция его тела на ваши ласки будет означать, что вам удалось достичь коммуникации невербальными методами. Однако и слова тоже приемлемы во время занятий любовью.

Ваша сексуальная жизнь активизируется, если вы достаточно доверяете друг другу, чтобы рассказать о своих эротических фантазиях и даже воплотить их.

Это очень деликатная сфера. Хотя фантазии – кладезь воображения, разнообразия и приключений в браке, очень мало супружеских пар могут поделиться ими друг с другом и тем более осуществить их. Если вы способны на это, результатом будут волнующая близость и море романтики.

Старайтесь поддерживать мысль, что в рамках вашего брака приемлемо воплощение разных желаний, образов и фантазий. За редким исключением, они не могут быть мерзкими или отвратительными.

Вы можете сказать «нет» на просьбу супруга, но не относитесь к ней пренебрежительно. Он вам доверяет – а значит, проявите чуткость."

"Если его фантазия не совпадает с вашей, но не является извращением, согласитесь. Не принимайте на свой счет, если ваша половина хочет, чтобы вы притворились незнакомцем, медсестрой или пиратом. Считайте это игрой. Идея или желание обычно приходят к человеку непонятно откуда. Никто не знает, почему определенные фантазии эротичны для некоторых людей – просто это так.

Пары с гармоничной сексуальной жизнью рассматривают занятия любовью как выражение близости. Никакие различия в потребностях или желаниях они не воспринимают болезненно.

В сфере секса существуют ловушки, о которых следует знать. Самая большая – недостаток основных знаний. Нередко представления о собственных сексуальных возможностях основываются не на авторитетных и надежных источниках, а в основном на рассказах друзей в юные годы.

Подбор книги