Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Теперь каждый раз, глядя на Фотографию семейства Фельдманов в собственном свадебном альбоме, Джесси испытывает чувство гордости и единения, зная, что Аманда действительно стала частью его семьи. Это чувство усиливается всякий раз, когда он присутствует на еще одной свадьбе в семействе Фельд-манов и они с Амандой позируют с другими членами клана.

Необязательно, чтобы ритуалы уходили корнями в ваше детство и семейные истории. Вы можете создать собственные, которые воплотят в себе то, чего вам недоставало.

Если вам хотелось, чтобы ваша семья отправлялась по воскресеньям на пикник, вы можете сделать это еженедельным мероприятием.

Иногда ритуалы кажутся не столь уж и важными. Но это только на первый взгляд.

Например, Ник и Хелли в дни рождения всегда вместе выпекают торты. Этот ритуал появился, когда у их сына, который только начал ходить, началась аллергия на яйца, и они не могли покупать праздничные торты в магазине. С годами ребенок избавился от аллергии, но семейный ритуал остался, потому что приобрел для них большое значение.

Это возможность собираться, чествовать именинника и праздновать день рождения в уютной домашней обстановке.

Упражнение № 21: РитуалыВыполняя упражнение, создайте собственный семейный ритуал связи, обсудив ваши пожелания. Расскажите друг другу, что эти ритуалы (или их отсутствие) значили для вашего взросления, какими были для вас самые лучшие моменты и жизненные катастрофы. Потом «запишите» ваши ритуалы, чтобы знать, что от кого и когда ждут.

Превратите ритуалы в приятные регулярные события.

1. Как мы будем ужинать вместе (или следует ли нам это делать)? Каково значение ужина? Каким было время ужина в каждой из наших семей?

2. Как нам следует расставаться в начале дня? Как это было в наших семьях? Какими должны быть наши воссоединения?

3. Каким должен быть отход ко сну? Каким он был в наших семьях? Каким видим его мы?

4. Каково значение выходных? Какими они были в наших семьях? Какими они должны быть сейчас?

Какие у нас есть ритуалы, связанные с отпуском? Какими они были в наших семьях? Что они должны означать сейчас?

6. Выберите важный праздник. Каково истинное значение этого праздника для нас? Как его следует отпраздновать в нынешнем году? Как он праздновался в каждой из наших семей?

7. Как каждый из нас приходит в себя и восстанавливается? Каково значение этих ритуалов?