Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия читать онлайн

Покрывая голову, облако доходит до границы волос и постепенно просачивается через макушку внутрь. Это похоже на первые лучи солнца после дождя или облако тумана в горах.

Она проходит сквозь кожу головы, проходит через кость, проникает в мозг и, постепенно опускаясь вниз, входит в живот, расходится по внутренним органам, и они напитываются этой силой дыхания.

Эта сила подобна воде, которая орошает землю, и когда она проникает в брюшную полость, там слышно бульканье, похожее на звук журчащей воды. Однако необходимо сосредоточить ум, успокоить думы, чтобы они не соединялись с внешними заботами и тревогами.

Но в покое нельзя пребывать слишком долго, потому что долгое сидение без движения вредит плоти, а долгое лежание разрушает вещество силы дыхания.

Глава 35

Великая цельВ работе с телом нужно и в мелочах помнить о Великом – о самой большой цели, и тогда мир начнет сходиться в тебе.

Весь мир будет взаимодействовать с тобой множеством ощущений, которые не несут вреда.

Это создает в теле состояние великого покоя и мира.

Все соблазны этого мира пытаются остановить тебя, но ты лишь гость на этом празднике жизни.

Когда произносятся речи о великих законах вселенной, в них не может быть никакой эмоциональной окраски.

Чтобы увидеть в теле суть великих законов, недостаточно на них смотреть.

Чтобы услышать в теле суть великих законов, недостаточно в них вслушиваться.

Чтобы приблизиться в теле к постижению великих законов, недостаточно ими пользоваться.

Древняя мудрость Чэнь СинсюаняВ питании долгой жизни существует пять трудностей. Первая их них заключается в том, что не отказываются от выгоды. Вторая трудность состоит в том, что не могут избавиться от радости и раздражения. Третья трудность заключается в том, что постоянно соблазняются звуками и цветами. Четвертая трудность исходит из того, что не умеют отказаться от наслаждения вкусом.

Чэнь Синсюань «Изложение китайской медицины», глава «Истоки и начала медицинского учения Яншэн, или Поддержание здоровья»

Советы великого врача Сунь Сымяо. Часть 6. Практическое осмыслениеВ заботе о долгой жизни следует помнить о многих запретах, чтобы соблюдать правила сохранения и поддержания здоровья.