Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Техника вспоминания состоянияПрактик во время применения техник входа в фазу или без них пытается вспомнить ощущения уже имеющегося ранее опыта, пытаясь их вызвать напрямую, сразу к ним стремясь.

Техника вспоминания вибрацийЧтобы вызвать вибрации, фазер пытается их просто вспомнить максимально детализированно в ощущениях или вызвать за счет сильного желания их пережить.

Техника перемещенияНе используя техник создания фазы или разделения, практик сразу же настырно и уверенно пробует применить техники перемещения.

Техника мотивацииЧтобы вход в фазу случился спонтанно или техники сработали гораздо лучше, практик создает максимально любопытный, интересный и важный план действий в фазе, который ему хочется непременно осуществить.

Техника страхаФазер пытается вспомнить что-то максимально страшное, ужасное, кошмарное, представить это рядом с собой, чтобы вызвать у самого себя настоящий ужас, что в нужный момент становится равносильным фазе. Главный недостаток техники в том, что страх может сохраниться в фазе, и практик захочет сразу ее покинуть.

Техника полетаБез техник создания фазы и разделения практик пытается сразу же создать ощущение полета.

Техника счетаДля входа в фазу практик ведет обратный отсчет от 100 до 1, стараясь сохранить внимание или, наоборот, добиться провалов в сознании, в зависимости от метода входа в фазу.

Техника доттингаПрактик переносит внимание по точкам на теле, расположенным на кожной проекции самых крупных суставов или в самих суставах.

На каждой точке нужно останавливаться на несколько секунд или вдохов, пытаясь ее почувствовать как можно более четко.

Лучшие смешанные техники

Техника плаванияФазер пытается максимально детализированно представить процесс плавания, почувствовать все его физические ощущения и даже ощущения воды, окружающей его. Плыть можно любым стилем.

Техника сенсорно-моторной визуализации (углубление)Фазер как можно внимательней и активней представляет, что уже разделился с трафаретом, и применяет техники углубления фазы, включающие в себя обострение всех возможных восприятий.

Он представляет, что ходит по комнате, все разглядывает с близкого расстояния, трогает и т. д. То есть сразу выполняется углубление фазы без техник создания нужного состояния и разделения. (Самая лучшая техника по мнению многих опытных практиков.)

Техника канатаФазер представляет, что над ним висит канат и он лезет по нему вверх.