Проект «Человечество» успех или неудача? читать онлайн

Остается только кратковременные всплески раздражения или обиды, которые вы

тут же обнаруживаете и гасите. В итоге открытый ранее клапан-идеализация

перекрывается, и через него негативные эмоции перестают поступать в ваш

«накопитель переживаний».

Часто возникает вопрос – а не стану ли в результате работы с

идеализациями я таким же, как те, кого я раньше осуждал? То есть хамом,

предателем или бездельником? Или не станет ли моя жизнь совершенно ровной,

внеэмоциональной, пресной? Ответ един – нет, еще никому это не удалось

сделать с помощью предложенных техник.

Наши ценности прописаны в нас в

глубинных слоях психики (в Подсознании), и нужно приложить очень большие

усилия, чтобы их радикально поменять. Так порой бывает под принудительным

воздействием внешней среды. Например, очень воспитанный и деликатный

человек попадает в среду жестких, животных отношений (тюрьма, армия), где его

воспитанность воспринимается как слабость. Чтобы выжить, он поневоле может

стать жестким и циничным, и эти новые качества будут сохраняться, даже если он

вернется в прежнюю среду воспитанных людей.

"

"Точно так же стать абсолютно спокойным можно, но это потребует

достаточно больших усилий. Например, если вы лет пять-десять посвятите йоге

или другим восточным практикам, то, скорее всего, перестанете реагировать на

то, что вызывает у вас сегодня острую эмоциональную реакцию. Работа с

формулой прощения не такой сильный инструмент, чтобы довести вас до полного

спокойствия.

Но избавиться от постоянных мыслей о прошлых проблемах и

научиться спокойно реагировать на происходящие события она поможет. Для

этого ее можно повторять про себя до возможного конфликта, прямо во время

конфликта (если удастся про нее вспомнить в пылу сражения) и сразу после

конфликта, разумеется.

Можно ли полюбить ближнего?

Возвращаясь к заданному в начале главы вопросу о том, возможно ли

«полюбить ближнего своего», ответ ясен - можно. Было бы желание и готовность

приложить усилия для достижения этой цели.

Инструменты существуют, нужно

только начать ими пользоваться.

Понятно, что это будет не страсть, а спокойно-доброжелательное и

эмоционально отстраненное отношение. Примерно такое, как то, что испытывают

священники, когда к ним приходят люди каяться в своих грехах. Священник ведь

не может слишком эмоционально реагировать на поступки его прихожан – не

положено, иначе он мало чем будет отличаться от них.