Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Уолтер хочет секса гораздо чаще, чем Дана.

3. Крис не любит заниматься домашними делами и делает это, только когда Сюзан изведет его, при этом он сам закипает.

4. Тони хочет вырастить своих детей в католической вере. Джессика – еврейка и хочет, чтобы дети следовали ее вере.

5. Энджи считает, что Рон слишком требователен к их сыну. Рон уверен, что лучше быть строгим, чем избаловать ребенка.

Несмотря на различия, эти пары очень довольны браками, потому что придумали способ справляться со своей неизменной проблемой так, что она не подавляет их.

Они отвели ей определенное место и относятся к ней с юмором.

Например, у Мелинды и Энди вечный конфликт из-за его нежелания ходить на пикники с ее родными. Однако, обсуждая со мной эту проблему, они не сердятся, а относятся к происходящему добродушно. Энди начинает рассказывать мне, какими словами он каждый раз заканчивает спор. Мелинда, которая успела выучить все фразы наизусть, вскакивает и, подражая его голосу, цитирует: «Ну ладно, ладно, я пойду».

Потом Энди добавляет, что еще он говорит: «Да, конечно, как скажешь, дорогая».

«Мы ругаемся каждый раз», – говорит Мелинда.

Энди хихикает и добавляет: «Но каждый раз делаем это все более искусно». Мелинда и Энди не решили проблему, но научились относиться к ней с юмором."

"У другой счастливой пары, Кармен и Билла, вечная проблема из-за порядка, а точнее – его отсутствия. Кармен – сержант-инструктор строевой подготовки, Билл – классический рассеянный профессор.

Ради жены Билл старается думать о том, куда кладет вещи. Ради мужа Кармен старается не ворчать, когда вещи теряются.

Скажем, когда Кармен находит телефонный счет за прошлый месяц вместе с прочитанными газетами в мусорном ведре, она указывает на это, мягко подтрунивая над мужем. Если, конечно, в тот день она не испытывает чрезмерный стресс – в таком случае она закатит истерику. А потом Билл приготовит ей кружку горячего шоколада в качестве жеста раскаяния, и они счастливо продолжат день.

Иными словами, они постоянно улаживают конфликт, чаще – доброжелательно. Временами становится лучше, временами хуже. Однако поскольку они продолжают признавать наличие проблемы и говорить о ней, любовь друг к другу не угасает под гнетом различий.

Интуитивно эти пары понимают, что конфликты – неизбежная часть отношений, точно так же, как неизбежны хронические заболевания, когда человек становится старше.

Подбор книги