Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Ситуация, когда былые нежность и восхищение погребены под слоями негатива, обид и предательства, нередка в супружеских парах. Питайте положительные чувства, которые все еще живы, только так вы сможете значительно улучшить брак.

Если вы больше не чувствуете нежности и восхищения своим супругом, первое, что вам необходимо сделать, – осознать ценность этих чувств. Они важны для долговременных счастливых отношений и прямо противоположны презрению – одному из четырех всадников, уничтожающих брак.

Презрение – это коррозия, которая со временем разрывает связь между мужем и женой.

Чем более глубокими позитивными чувствами вы связаны, тем меньше вероятность, что вы поступите неуважительно по отношению к своей половине, когда возникнут разногласия.

Разжечь пламя

Нет ничего сложного в том, чтобы оживить или усилить нежность и восхищение. Теплые чувства, которые были спрятаны в течение долгого времени, можно извлечь на свет, просто думая и говоря о них.

Немного поразмышляйте о том, почему вы связали свою жизнь с этим человеком.

Если вы чувству-ете, что испытываете слишком большую обиду или злость, чтобы сделать это, вам помогут упражнения, приведенные ниже. Они кажутся простыми, но обладают огромной силой.

Не стесняйтесь проделывать эти упражнения так часто, как пожелаете. Они предназначены не только для проблемных отношений. Если брак стабильный и счастливый, то упражнения – прекрасный способ добавить еще больше романтики.

Упражнение № 4: Я ценю в тебе…В списке, приведенном ниже, отметьте три пункта, которые, как вы считаете, характеризуют вашего супруга.

Если их больше, все равно выберите три. (Вы можете выбрать другие три пункта, если решите проделать упражнение еще раз.)

1. Любящий

2. Внимательный

3. Мужественный

4. Умный

5. Верный

6. Честный

7. Сильный

8. Спортивный

9. Сексуальный

10. Решительный