Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Он объяснил, что Лиза, в отличие от него, происходит из традиционной армянской семьи. Родители очень оберегали ее, она была весьма неопытна в любовных отношениях. Рори знал: потребуется много времени, чтобы она и ее семья приняли его, но был упорен. Вот отрывок из их воспоминаний.

Рори: Думаю, она очень нервничала, а я имел некое представление о том, почему она нервничала, о каких-то ее внутренних преградах. Я знал, что мне потребуется много-много времени. Так что вообще не нервничал. Я посчитал, что это – первый этап пятилетнего марафона…

Лиза: Ты хочешь сказать, что на нашем первом свидании у тебя был пятилетний план?

Рори: Может быть, это и преувеличение, но я знал, что времени потребуется больше, чем длится один обед.

Лиза: Ух ты!

Рори и Лиза действительно держались за руки, когда обсуждали это. Лиза сияла – никогда раньше он не рассказывал подробно, как сражался за ее сердце. Может быть, этот небольшой эпизод и не покажется таким уж важным. Но для подготовленного наблюдателя во взаимодействии этой супружеской пары было много такого, что вселяло надежду на сохранение брака.

Теплые воспоминания Рори и Лизы о прошлом свидетельствуют: под взаимной неприязнью скрываются проблески нежности и восхищения. В каждом из них пока не умерло основополагающее чувство, что другой достоин уважения.

Если супруги все еще испытывают по отношению друг к другу нежность и восхищение, семью можно спасти. Я не утверждаю, что возрождение брака, настолько отягощенного проблемами, как у Рори и Лизы, будет легким.

Однако это возможно. Используя техники, которые вы найдете ниже, Луи Абрамс, терапевт Рори и Лизы, показал им, что они вполне способны обновить и обогатить свои отношения."

"Два года спустя у этой супружеской пары многое изменилось. Рори пересмотрел свой график. Он научил ординатора выполнять часть работ, и тот с успехом заменяет его. Теперь Рори каждый день ужинает с Лизой и детьми. Они вместе проводят вечера, с большим удовольствием занимаясь народными танцами.

Несмотря на серьезные сложности, Рори и Лиза объединились и спасли свой брак.

Конечно, и счастливым супругам иногда может казаться, что их довели до безумия недостатки супруга. Но они чувствуют, что их вторая половина достойна уважения. Когда это ощущение в браке полностью отсутствует, он безнадежен.

Приятные воспоминания

Проверить, есть ли еще в отношениях супругов нежность и восхищение, можно очень просто: спросив их о прошлом.