Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Теперь Дженни, затаив дыхание, наблюдала, как Дэвид обозревал яства, приготовленные матерью. Он кашлянул, обнял мать и поблагодарил ее за чудесное угощение. А потом сказал, что оно постоит до следующего дня в холодильнике. Он объяснил, насколько важно для них с Дженни показать ей и отцу, как им нравится проводить субботние вечера в любимом ресторане.

Вид у свекрови был чрезвычайно обиженный. Она расплакалась и устроила небольшую сцену. (Дэвид предоставил отцу разбираться с этим.) Однако это того стоило – он видел счастливую и торжествующую Дженни.

В конечном счете, послание Дэвида прозвучало громко и четко: «Мама, жена – номер один. Привыкни к этому».

«Тогда-то наш брак и начался по-настоящему, – вспоминает Дженни. – Когда он объявил матери, что теперь я – главный человек в его жизни».

При установлении единства с супругом важно не допускать проявления неуважения к нему со стороны ваших родственников. Брак Ноуэла и Эвелин двигался к катастрофе, пока он не усвоил этот урок."

"После рождения сына Ноуэлу было очень важно показать своим родителям, что он хороший отец.

Будучи занятым юристом, в течение недели он с трудом выкраивал время на общение с ребенком, зато каждые выходные ездил с малышом к родителям в соседний город. А Эвелин могла потратить это время на себя, в чем она отчаянно нуждалась.

Часто Эвелин присоединялась к ним ближе к концу уик-энда. Входя в дом, она сразу чувствовала себя чужой, будто вычеркнутой из жизни ребенка. Родители Ноуэла заметно игнорировали ее. Они суетились вокруг мальчика и все время говорили о том, какой Ноуэл замечательный отец.

Иногда даже позволяли себе саркастические замечания в адрес Эвелин – например, высокомерные комментарии насчет того, что она до сих пор кормит грудью годовалого малыша.

Поскольку Эвелин знала о желании Ноуэла отлучить ребенка от груди, она подозревала, что тот жаловался родителям за ее спиной. В нашей лаборатории мы помогли паре поговорить об этом, и выяснилось, что Эвелин совершенно права. Стараясь произвести впечатление на родителей, Ноуэл жертвовал ощущением единства с Эвелин, осуждая ее.

Осознав, что его потребность в одобрении родителей играла против Эвелин и их брака, Ноуэл смог измениться. Он перестал каждые выходные возить сына к родителям и вместо этого приглашал их к себе домой, то есть на территорию Эвелин.

Однажды свекровь озаботилась тем, что ребенка недостаточно кормят. А Ноуэл ответил, что Эвелин недавно была с малышом у педиатра, его вес в норме и он абсолютно здоров.

Подбор книги