Кристина Жиглата — «Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь...»: читать онлайн бесплатно полную версию

Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь... читать онлайн

Обложка книги Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь...
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
  • Жанр: Самиздат
  • Рейтинг: 0 баллов
  • Мнений: 0 мнений
  • Просмотров: 0 чтений
- Подожди! – кричу Ленке, останавливая около выхода. – РўС‹ что хочешь меня оставить здесь одну? – с ужасом спрашиваю.- Ничего с тобой не случится! – отрезает она.- Здесь одни мужчины! Р
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Андрей начинает делать наклоны в разные стороны, выпады ногой вперёд в сторону, а затем приседает. А я уже на первой минуте вся взмокла и пыхтела как паровоз.

- Вдыхай через нос, а выдыхай ртом! Медленно! Постепенно восстанавливай дыхание, - указывает он, и я  следую его наставлениям. – Глубоко вдыхай, - добавляет, оказываясь рядом,  и его ладонь ложится поверх моей груди. – А теперь выдыхай! – тихо говорит, немного надавливая на мою грудную клетку."

"Сначала как-то смущалась, а потом поняла, что действительно помогает.

Поникла в его голос, прислушалась, и стало легче.

- Спасибо, - благодарю, встретившись с его взглядом.  Такой сосредоточенный! Серьёзный!

- А теперь на беговую дорожку! – командует он, отрывая от меня взгляд. – Мигом!!!

А я недовольно стону, свесив руки! Думала это всё! Угу! Как бы ни так!!!

Он ещё целый час измывался надо  мной…КРИЧАЛ!!! Как сумасшедший! В итоге обрела результат – вареной картошки! Хотелось упасть на пол звёздочкой и не подниматься как минимум… неделю!

В раздевалке, когда увидела себя в зеркало, вообще чуть в обморок не упала.

Волосы растрёпанные, мокрые, тушь размазалась, и лицо красное. А одежду выкручивать можно. Всё пропитано потом, ужасно липкое и грязное. Поэтому, не выдержав, приняла душ в спортзале.

Вышла на улицу, еле волоча ноги, а там меня уже Андрей поджидал. Мы конечно с ним ещё не прощались, но я не думала, что он лично выйдет попрощаться со мной. Размечталась!

- Ленка сказала мне, где ты живёшь! – вдруг уведомляет он меня.

– К тебе домой, идём быстрым шагом! – добавляет, и я выпучиваю на него глаза, от удивления и шока.

- Ты что смерти моей хочешь?

- Никаких такси, автобусов, велосипедов или прочего транспорта! Целый месяц, ты ходишь пешком, везде! – твёрдо говорит, а у меня слёзы на глазах выступают.

- Мне так хочется сказать тебе пару ласковых слов, - тихо говорю, и он улыбается.

- После отблагодаришь. Пойдём! – подгоняет, ровняясь со мной.

И самое ужасное, что он даже не запыхался, хотя работал на уровне  со мной.

В этот момент мне почему-то казалось, что он не совсем человек, а робот какой-то!

У меня ныла каждая клетка на теле, болели все мышцы, голова, и даже глаза. Легкие словно огнём горели, а конечности будто были не мои, но этот ирод, продолжал меня мучить, с улыбкой шагая рядом со мной.

- Ничего, - вдруг говорит он, - это только разогрев! Постепенно будем увеличивать нагрузку.