Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА читать онлайн

Женщина решила, что готова потерять работу, лишь бы больше не терпеть эксплуатацию. Ее действия принесли хорошие результаты. Босс дал ей то, чего она заслуживала. Возможно, не каждый такой случай мог бы закончиться позитивно, но это не избавляет вас от необходимости отстаивать свои интересы."

"Если вы патологически безответственны и это не результат перегорания, а следствие того, что вам сложно начинать новые дела, то сложность заключается в другом. Ваше желание прочитать эту книгу уже говорит о том, что вы готовы меняться.

Но это непростая проблема. Возможно, вам следует разобраться, чем вы хотите заниматься. Вам нужно выбрать какое-то направление и начать с небольших достижений. Например, можно пройти тестирование, чтобы определить, какие профессиональные области вам интересны. Вы можете пойти учиться. В любом случае к этому вопросу необходимо подойти основательно — выработать план и обсудить его с кем-то, кто понимает вас, знает ваши психологические особенности и учитывает, насколько сложно для вас стать ответственнее и не бояться успеха, а также всего, что он за собой влечет. Какие-то дела вы не сможете сделать в одиночку, но вы можете начать. В какой-то момент вы, возможно, обнаружите, что у вас нет сил двигаться дальше. Один мой клиент столкнулся с такой проблемой. Он мог сходить в колледж на день открытых дверей, но не мог подать документы на поступление. Он мог выслать резюме в компанию, где хотел работать, но впоследствии отказывался от собеседования.

Проверьте, как далеко вы готовы идти в одиночку, — не исключено, что вам потребуется помощь. Но это не значит, что с вами что-то не так. Просто у вас есть определенные барьеры, которые можно преодолеть с помощью профессионалов. Решение взяться за проблему — пожалуй, самая сложная часть этого процесса.

12. ВДА очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность незаслуженна

Лояльность — это замечательное качество. Тем не менее никакое качество не может быть полезным, когда оно гипертрофировано.

Вы без разбора лояльны ко всем, кто входит в ваш круг общения и соприкасается с вашей жизнью. Ваша лояльность распространяется на ваших любимых, друзей, членов семьи и начальников. Для людей очень ценно иметь с вами любой из этих типов отношений: вы отзывчивы, честны и всегда стараетесь сделать максимум возможного. К тому же ваш страх быть отверженным минимизирует риск того, что вы сами кого-то отвергнете.