Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Какие действия предпочтительны для прямой техники перед ночным сном на фоне долгого недосыпания и сильной усталости?"

"A) Монотонное выполнение техники наблюдения образов;

Б) внимательность и концентрация на действиях;

B) отсутствие плавающего состояния сознания;

Г) быстрая смена техник;

Д) качественное расслабление.

4. Какие из перечисленных ниже действий непосредственно перед засыпанием повышают вероятность входа в фазу через осознание сновидения?

A) Осуществление прямых техник;

Б) намерение осуществить непрямые техники по пробуждении;

B) вспоминание сновидений прошлой ночи;

Г) составление плана действий на случай входа в фазу таким образом.

5. Если осознание возникло в самый последний момент сновидения, которое потом исчезло, какие действия из перечисленных ниже нужно предпринять, чтобы все равно попасть в фазу как можно быстрее?

A) Попытаться заснуть, чтобы потом снова осознать себя в сновидении;

Б) тут же применить непрямые техники;

B) сделать перерыв и попозже применить прямые техники;

Г) начать вспоминать сновидения за всю ночь.

6. Что нужно делать человеку, если его спонтанно выбросило из трафарета, когда он просто лежал или проснулся среди ночи?

A) Возвратиться в трафарет и применить правильные техники разделения;

Б) осуществлять намеченный план действий для фазы;

B) сразу начать углубляться;

Г) пытаться быстро создать зрение, если его не было;

Д) применить технику силового засыпания.

7. При входе в фазу начало получаться выкатывание, но только наполовину, а дальше ни при каких усилиях продолжить движение не получается. Что лучше сделать в этой ситуации?

A) Попробовать вернуться обратно и снова выкатиться дальше, и так несколько раз;

Б) начать делать циклы непрямых техник;

B) прерваться и через несколько минут снова вернуться к разделению;

Г) попробовать разделиться взлетом, вставанием или вылезанием;

Д) применить какую-либо непрямую технику создания фазы и снова вернуться к выкатыванию.

8. Во время выкатывания практик неожиданно застревает в полу или стене. Что он может сделать в такой ситуации для продолжения фазы?

A) С силой пролезть сквозь препятствие;

Б) применить технику перемещения;

B) попытаться вернуться в трафарет и снова выкатиться;

Г) применить сенсоризацию ощущений.