Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within читать онлайн

Нам кажется, что мы выше тех задач, которые стоят перед нами, и что мир, или Бог, или судьба приговорили нас к жизни в коробке, в которой нам не место. Когда я работал охранником в ночную смену в местной больнице, я чувствовал, что работа ниже меня, и поэтому каждый вечер приходил на работу с голосом в голове: ""Я не хочу здесь находиться! И это заразило все в моей жизни. Я съедал свои чувства, взрывался и погружался в глубокую депрессию. Я хотел другой жизни, но мое дерьмовое отношение не позволяло ее создать.

Каждая минута, которую вы тратите на жалость к себе, - это еще одна минута, когда вы не становитесь лучше, еще одно утро, которое вы пропустили в спортзале, еще один вечер, проведенный без занятий. Еще один день, когда вы не продвинулись к своим мечтам, амбициям и самым сокровенным желаниям. К тем, которые вы вынашивали в голове и сердце всю свою жизнь."

"Каждая минута, потраченная на жалость к себе, - это еще одна минута, проведенная в подземелье за размышлениями о том, что вы потеряли, или о возможностях, которые были упущены или растрачены, что неизбежно приводит к Великой депрессии.

Когда вы находитесь в депрессии, вы, скорее всего, считаете, что никто не понимает вас и вашего положения. Я тоже так думал. Но когда утром сержант Джек стучал крышкой мусорного бака в нескольких сантиметрах от моего уха, он говорил мне, что я не единственный маленький мальчик, который получает порку или страдает от токсического стресса. Иногда эмоции, которые мы испытываем, - это результат испорченного прошлого. Иногда мы просто не хотим вставать в 05:00 и часами заниматься домашними делами перед школой, потому что это отстой. Сержант Джек ждал от меня исполнения, независимо от того, что я пережил и в какое время.

В ответ на это мои чувства были задеты. Я до последнего оттягивал момент вставания с постели и вполсилы пробивался по утрам, как часть бездумного, хандрящего бунта. Ему было наплевать. Траву все равно нужно было косить, листья - сгребать, а сорняки - выдергивать.

Как бы я ни пыжился, работу нужно было делать, и делать ее должен был я. Мои чувства стоили мне уйму времени, потому что, как бы я себя ни чувствовал, передо мной стояла задача, и это все, что имело значение в настоящий момент.

Единственное, что всегда имеет значение, - это настоящий момент. Однако слишком многие люди позволяют депрессии или сожалениям испортить им день. Они позволяют своим чувствам по поводу прошлого изменить их жизнь.