Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within читать онлайн

"

"В основном это был только я на мотоцикле, а мимо проносились машины, ""Харлеи"" и полуприцепы. Я чувствовал запах выхлопных газов, ощущал, как ветер бьет меня по голове, и пробовал на вкус песок открытой дороги. Когда я сворачивал на голубые дороги, я не видел ни одной машины на протяжении пятидесяти миль, но белая линия была всегда рядом. Неважно, была ли обочина широкой, тонкой или вообще отсутствовала, белая линия всегда была рядом.

Я слушал эти кассеты по ночам и тысячу раз представлял себе белую линию. Я был очарован простотой этого, которая помогла свести к минимуму все остальное, связанное с гонкой.

И хотя в тот год я не участвовал в RAAM из-за экстренной операции на сердце, я знал, что наткнулся на систему минимизации своих страхов и укрепления уверенности, которую буду использовать еще долгие годы.

Я не могу представить себе часы, проведенные в одиночестве за белой линией.

Когда я начал выступать перед компаниями из списка Fortune 500 и профессиональными бейсбольными клубами, чтобы заработать на жизнь, мне пришлось быть готовым рассказать историю своей поганой жизни успешным людям - в том числе миллионерам и миллиардерам, которые уже все это слышали.

Это была не какая-то простая поездка в среднюю школу, где ученики легко поддаются впечатлению, и все мои опасения по поводу публичных выступлений всплыли вновь. Я снова достал диктофон. Я рассказал о своих страхах и травмах, о которых мало кто знал, в микрофон и обнаружил странную, неожиданную алхимию. Мой страх и травма трансформировались в энергию и уверенность.

Многие люди записывают свои самые мрачные моменты в дневник или ежедневник и надеются получить некий рычаг воздействия на то, что они пережили или пытаются преодолеть. Я веду дневник уже много лет, но в этом дерьме есть свои уровни, и письменный архив - это начальный уровень. Аудиозаписи более интерактивны и доступны и оказывают более глубокое воздействие на сознание.

Если вы подвергались издевательствам, насилию или сексуальному насилию и готовы говорить нефильтрованную правду в микрофон и слушать ее снова и снова, то через некоторое время она станет просто еще одной историей.

Конечно, это будет сильная история, но яд будет нейтрализован, а сила перейдет к вам.

Это не та задача, к которой стоит относиться легкомысленно. Если вы пережили острую травму, вам не захочется думать о том, что вы делали в тот день, когда это случилось, что вы слышали и что чувствовали, или о том, как после этого перевернулась ваша жизнь.