Джон Готтман — «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»: читать онлайн бесплатно полную версию

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Чувство материнства становится настолько сильным, что полностью меняет представления о том, кто вы и чем дорожите.

Поначалу Кен был сбит с толку переменами в жене. Женщина, которую он якобы знал, менялась у него на глазах. Однако, поскольку у них была привычка поддерживать тесную связь, Кен по-прежнему был в курсе того, что Мэгги думала и чувствовала.

Слишком часто с появлением ребенка муж отходит на второй план. (Подробнее о том, как с этим справиться, читайте в главе 9.) У него не получается идти в ногу с метаморфозами жены, которые он не всегда понимает или принимает.

Близкие отношения с Мэгги были приоритетом для Кена, поэтому он не сделал то, что делает большинство молодых отцов, – он не отступился от этого нового магического круга матери и ребенка. В результате они прошли этап превращения в родителей вместе, не упустив из виду друг друга и свой брак.

Наличие ребенка – всего лишь одно событие в жизни, из-за которого супруги, не имеющие подробной карты любви, могут утратить ощущение близости.

Любая большая перемена – от смены работы до болезни или выхода на пенсию – может возыметь тот же эффект. Иногда это случается просто оттого, что прошло время.

Тест № 1: Насколько хорошо вы знаете супругаЧестно ответив на следующие вопросы, вы составите представление о качестве вашей карты любви в настоящий момент.

Прочтите каждое утверждение и подчеркните В («верно») или Н («неверно»).

1. Я могу назвать имена лучших друзей моего супруга. В Н

2. Я могу сказать, с какими трудностями столкнулся недавно супруг.

В Н

3. Я знаю имена некоторых людей, которые за последнее время вызвали раздражение у супруга. В Н

4. Я могу рассказать о мечтах супруга. В Н

5. Мне хорошо известны религиозные убеждения супруга. В Н

6. Я могу рассказать о жизненной философии супруга. В Н

7. Я могу перечислить родственников, которых супруг любит меньше всего. В Н

8. Я знаю, какая у супруга любимая музыка. В Н

9. Я могу назвать три любимых фильма супруга. В Н

10. Моему супругу известны мои текущие проблемы.

В Н

11. Мне известно, какие три события – самые важные в жизни супруга. В Н

12. Я могу рассказать, с какой самой большой трудностью супруг столкнулся в детстве. В Н

13. Я могу перечислить главные стремления и надежды супруга. В Н

14. Я знаю, по поводу чего супруг сейчас переживает больше всего. В Н

15. Супруг знает, кто мои друзья. В Н

16. Я знаю, что сделал бы супруг, если бы вдруг вы-играл в лотерею. В Н

17.