Инструктор читать онлайн

Статические нагрузки самые эффективные. Делаю несколько подходов, пока мышцы не начинает жечь. Спрыгиваю. Несколько скруток, чтобы размять пресс и косые мышцы... Слышу, что дверь открывается. Не оборачиваясь, иду к рингу Он большой, и для нас двоих там будет достаточно места Перехватив рукой упругую верёвку, запрыгиваю наверх - ринг смонтирован на высокой платформе Подаю руку Эле и тяну на себя, помогая ей подняться.

Ну вот... Наконец-то прикоснусь.. Глядя в её глаза, уплываю в фантазию, как прямо здесь на ринге мы занимаемся сексом.

..

- Я буду прикасаться. - предупреждаю её. - Контакт будет самый плотный. Настройся и расслабься

- Как в прошлый раз? - делает шаг назад.

- Как в прошлый раз нам больше не нужно. Будет по-другому Никаких неожиданностей. Для того чтобы владеть чужим телом, тебе нужно для начала перестать его бояться Я отдам тебе сегодня своё тело для исследований.

- Макар... - опускает она ресницы. - А вот всё это... потому что хотите помочь? Или просто из-за «плотного контакта»?

- Да Я тебя хочу.

- не отвожу от неё глаз - Вопрос ведь был про это? И я всё ещё настаиваю на том. чтобы вмешаться в твою ситуацию и буду настаивать. И буду рядом Но.. Учить я тебя буду по-настоящему. Давай руки...

Протягивает Кладу себе на запястья, вращаю кулаками

- Чувствуй, как двигается моё тело. Пределы его гибкости... Где граница двигательной подвижности. Изучай... Ищи поводки...

- Как это? - неуверенно касается пальцами

- Например: поводок руки - большой палец.

Загнув его и зафиксировав на излом, ты можешь за эту руку манипулировать противником Любого роста и веса Поводок головы - глазница, ноздря, болевые точки, захватив которые правильно, ты можешь манипулировать головой противника так. как тебе вздумается Вот смотри... Перехватываю её большой палец в залом. Слегка

- Ай-ай!!

Тяну её за руку, обводя вокруг себя как в танце. Потом в другую сторону.

- Ты будешь двигаться во избежание ещё большей боли, рефлекторно и неважно, какая у тебя масса или сила.

Удержать в заломе большой палец - сила не нужна. Вырвать его из залома очень сложно!

- А если он ударит? Второй рукой.

- Для этого у тебя тоже есть вторая рука. Да и с поводком нужно обращаться умело, максимально удерживая дистанцию Если я второй рукой зафиксирую твой локоть и займу позицию за рукой, ты не сможешь достать меня А я буду продолжать тебя водить Захочу. - тяну её руку вниз, и Эля приземляется на колени. - уложу так лицом вниз.